Escolhas

Epictetus is reminding you that serenity and stability are results of your choices and judgment, not your environment. If you seek to avoid all disruptions to tranquility—other people, external events, stress—you will never be successful. Your problems will follow you wherever you run and hide. But if you seek to avoid the harmful and disruptive judgments that cause those problems, then you will be stable and steady wherever you happen to be.

Aprender a dizer ene-a-ó-til

Start by learning the power of “No!”—as in “No, thank you,” and “No, I’m not going to get caught up in that,” and “No, I just can’t right now.” It may hurt some feelings. It may turn people off. It may take some hard work.But the more you say no to the things that don’t matter, the more you can say yes to the things that do. This will let you live and enjoy your life—the life that you want.

2023 começa

Este ano em especial passamos o Ano Novo em Nova York. Sim, está cidade é muito especial e trazer as crianças para conhecer tem sido demais.

Controlar

🕹️Controlar

Uma das maiores fontes de frustrações é tentar controlar o que você não tem controle

If we can focus on making clear what parts of our day are within our control and what parts are not, we will not only be happier, we will have a distinct advantage over other people who fail to realize they are fighting an unwinnable battle.

🎯 Foco

A principal dica que o jogo de tarot me mostrou ontem foi sobre foco e longo prazo.

Isso me fez assistir novamente este video desse YouTuber.

Ele passa algumas dicas incríveis que eu preciso aplicar e que também já tinha escutado de outras pessoas.

Tenha claramente o highlight do dia ou da semana. Uma pessoa me disse que você precisa de 3 principais objetivos da semana e outras pessoas me falam sobre um objetivo diário.

Outra dica é sobre usar tantas formas de organizar as tarefas do dia-a-dia em ferramentas digitais e no final esse simples bloco de notas da Ugmonk pode ser até uma solução para os post-its que uso na minha mesa. No final decide por um simples bloco de notas da Moleskine por 5 dólares e usar o mesmo método: Today, Next, Someday).

Também comecei a escutar o audiobook de um dos livros que ele mencionou.

Até o final do ano preciso equilibrar as minhas prioridades e trabalhar em projetos que vão me retro-alimentar com mais ânimo e que se alinham com os meus valores e o estilo de vida que quero alcançar.

🎴Tarot

Sempre tive muita curiosidade de fazer uma sessão de tarot para entender como funciona. Na minha percepção nunca foi algo transparente. Estudando um pouco o assunto achei mais fascinante e a primeira pessoa que me lembro sempre quando o assunto é tarot é a Cris Nunes.

Fiquei muito impressionado pela forma como o jogo se abriu e conectou com vários pontos da minha vida neste momento.

Por uma hora e meia, me fez parar do meu dia-a-dia e refletir mais sobre como posso olhar para dentro de mim e fazer alguma correções de rota na vida.

Quem olha para fora, sonha.
Quem olha para dentro, acorda.

Carl Jung

O Saturno retrógrado do momento me abre essa possibilidade de modificar e me entender melhor.

Muitos podem até questionar se é prático uma sessão como essa, mas é como tudo na vida, você pode encarar de diversas formas. E a busca pela espiritualidade pode ser feito de diversas maneiras.

Fazer meditação pode também ser considerada uma forma de oração moderna.

Conexão direta com a Cris Nunes

De qualquer forma e qualquer julgamento a parte eu particularmente adorei a minha sessão e voltarei a fazer outras no futuro.