- A vida é curta.
- Emprego é temporário.
- A sua reserva econômica pode te salvar.
- A Natureza merece o nosso respeito.
- A sua maior riqueza é a sua saúde.
Reaprendendo a respirar
De um tempo pra cá eu tenho me interessado cada vez mais pelo yoga. Não somente a parte física mas também a parte da filosofia e outros aspectos como meditação e respiração.
Depois de acompanhar o trabalho da Marina Nagata pelo Instagram, marcamos um dia para ter uma introdução sobre respiração.
É muito interessante pensar que fazemos isso naturalmente mas vamos desaprendendo a respirar durante a vida, causando muita ansiedade e outros malefícios a nossa saúde.
Vou começar a aplicar alguns dos exercícios sugeridos pela Marina e em breve compartilho mais os resultados aqui.
#skate #skateboard

#skate

What an incredible year, connecting with people from so many places around the world and helping them to change their lives. There is a lot to come in 2022. 🦾😉 #ironhack #ironhacker

🔐 Trocar de Senha
Este é um site muito útil para saber se você precisa trocar a sua senha.
Ele mostra quantas vezes o seu email foi encontrado em hacks passados.
✋ Parou no tempo
Sou um grande fã do aplicativo Things. O design deles para um task list sempre foi muito superior mas hoje em dia tenho repensado e aberto a minha mente para novos apps.
Nos últimos anos muitos apps perderam clientes de forma brutal. Se comparar o Evernote com o Notion e o Sketch com o Figma, você consegue ver como os produtos pararam no tempo.
Até enviei um email para o Things para saber se eles vão atualizar com mais frequência e ter funcionalidades mais atuais.
- Mais colaborativo
- Visualizar em modo Kanban
- Integração com Zapier ou IFTTT.
Entre outras funcionalidades.
Usando produtos da Apple por 1 semana
Uma das poucas empresas que ainda conseguem tirar meu dinheiro do bolso é a Apple a razão é o que não falta pra mim assim como para muitas pessoas.
Os produtos da Apple principalmente em durabilidade são muito superiores. Não diria em termos de hardware pois o Pixel do Google ou até mesmo a Samsung produzem hardware muito melhores mas muito menos duráveis.
Quando falamos em software o ecossistema da Apple é imbatível mas comparando individualmente os aplicativos não são os melhores.
Decide então trocar por 1 semana todos os aplicativos que utilizo para os aplicativos da Apple e esse foi o resultado:
Apple Fitness+

Toda manhã quando estou trabalhando inicio o meu dia com uma sessão de yoga 律. Isso tem sido incrível para começar o meu dia fazendo um alongamento e dar uma acordada principalmente porque trabalhamos em frente ao computador todo instante. Em alguns dias também faço uma meditação para refletir sobre o dia a frente.
Por muito tempo tenho utilizado o Yoga Studio da Gaiam para fazer meus exercícios matinais e desde que mudei para o Fitness+ estou bem impressionado.
As aulas de yoga no Fitness+ são atualizadas frequetemente e dá uma cara mais fresh e atualizada do que está acontecendo no mundo.
Em termos de meditação o Fitness+ dá de 10 a zero no Yoga Studio da Gaiam, pois as meditações da Gaiam são muito repetitivas e sem contexto.
Sim os dois apps são pagos mas valem cada centavo investido.
Estou ainda atualizando aqui
Apple Maps
jnjknjknjkn
Apple Music
Apple Mail
Apple News+
Conheça a si mesmo antes que seja tarde demais
Estou lendo um livro bem interessante e tem uma passagem que fala sobre auto-conhecimento.
Algumas perguntas que eles sugerem para você responder:
- Quem sou eu?
- O que é importante para mim?
- Do que eu gosto?
- O que eu preciso?
Van Life e os nômades digitais
Este final de semana passado, depois de muito tempo, conseguimos sentar para assistir o filme NOMADLAND que me recomendaram há muito tempo.
No Instagram, YouTube e outras redes você sempre encontra essa trend de #vanlife or #schoolbus #digitalnomad e temas parecidos.
Mas será que este estilo de vida #vanlife foi feito pra você?
A Ruth que trabalha comigo na Ironhack já teve essa experiência no passado junto com o namorado e viajaram por diversos lugares na Europa.
Depois de pequisar e conversar com pessoas como a Ruth cheguei em algumas conclusões pessoais:
- Custo: Atualmente comprar uma van bem equipada acaba custando o preço de uma casa.
- Conexão de internet para trabalhar é péssima e muito cara
- Custo da gasolina somado a custo de estacionar em alguns lugares vai deixar mais caro do que o aluguel.
- Em algumas cidades você vai preferir ficar em pousadas e até a pequena estrutura é melhor que uma van e com isso você vai acabar gastando mais dinheiro.
- Usar o banheiro não é tão fácil como parece.
Se você acredita que isso ainda é pra você recomendo você testar essa vida alugando alguma van temporariamente usando o Camplify e outras plataformas para o seu próximo vancation.