Don’t overthink it. More is lost by indecision than the wrong decision. Action is more important than perfection. Walk foward, trust that any perceived misstep is just another route to the destination.
Ultramaratona
Como diz o maravilhosos escritor japonês e maratonista Haruki Murakami.
Toda alma doente precisa de um corpo são.
Essa ultramaratona se chama vida.
Para qual lugar do mundo você vai neste trimestre?
Ano de 2023 e muitas coisas se passaram.
Este ano estou com toda a família em Beech Mountain para uma semana de descanso e diversão na neve.
O Oscar está muito animado com tudo e isso é gratificante.
A casa que estamos é muito boa e bem confortável.
Cassandra
Neste final de semana das Cassandras.
A primeira foi a Cassandra artista, que conhecemos na comemoração do Ano Novo Chinês em Decatur. Ela fez a caricatura de toda a família.
A outra Cass, foi assistindo o seriado Noites de Setembro com a Liniker. Dica, só assista a primeira temporada pois acaba de forma genial.
A segunda temporada parace uma novela da Globo, um drama fraquinho que até dói de assistir. Assisti até o final para ter uma opinião, mas a segunda temporada não convence.

Escolhas
Epictetus is reminding you that serenity and stability are results of your choices and judgment, not your environment. If you seek to avoid all disruptions to tranquility—other people, external events, stress—you will never be successful. Your problems will follow you wherever you run and hide. But if you seek to avoid the harmful and disruptive judgments that cause those problems, then you will be stable and steady wherever you happen to be.
Aprender a dizer ene-a-ó-til
Start by learning the power of “No!”—as in “No, thank you,” and “No, I’m not going to get caught up in that,” and “No, I just can’t right now.” It may hurt some feelings. It may turn people off. It may take some hard work.But the more you say no to the things that don’t matter, the more you can say yes to the things that do. This will let you live and enjoy your life—the life that you want.
2023 começa
Este ano em especial passamos o Ano Novo em Nova York. Sim, está cidade é muito especial e trazer as crianças para conhecer tem sido demais.
Controlar
🕹️Controlar
Uma das maiores fontes de frustrações é tentar controlar o que você não tem controle
If we can focus on making clear what parts of our day are within our control and what parts are not, we will not only be happier, we will have a distinct advantage over other people who fail to realize they are fighting an unwinnable battle.