Organizado pelo governo e por apenas 30 dólares por mês você pode utilizar qualquer médico na Coréia.
Chajangmyon
스믓스
Este fusion de kimchi com frutas (peras e maçãs) fez uma combinação incrível.
O maior baile funk na Coréia
Este é o maior baile funk da Coréia, um país onde o analfabetismo é quase igual a zero e muitas pessoas tem o hábito da leitura no seu dia-a-dia. A Starfield COEX não é uma livraria e sim uma biblioteca 📚 montada pelo maior shopping subterrâneo da Ásia, onde você pode pegar qualquer título dos 50.000 livros disponíveis gratuitamente. Você pode levar e depois você pode devolver ou doar outros livros.
Sundubu
Bike Elétrica FILA
Acabamos de sair de um banco para trocar dinheiro e encontramos essa bike elétrica da FILA. Não consegui encontrar muitas informações dela online, deve ter sido alguma edição especial.
Este ano pensei seriamente em comprar uma bike elétrica para ir ao trabalho todos os dias mas em Miami chove a qualquer momento no verão, é muito arriscado.
Running in Seoul
Correndo quase todos os dias aqui em Seoul.
Limits vs. Opportunities
There are always limits, and there are always opportunities. The ones we rehearse and focus on are the ones that shape our attitude and our actions. –Seth Godin
Fim de mais uma corrida 🏃♂️ em Seoul
Além do Jiu-Jitsu que é uma atividade que faço mais frequentemente, decidi este ano correr. Que seja aos poucos mas que seja sempre.
Alguns fatores me incentivaram:
- Algumas pessoas mais velhas do que eu, inclusive a minha mãe, correm quase todos os dias e isso ajuda a manter o metabolismo ativo.
- É possível fazer em qualquer lugar do mundo 🗺. Por exemplo está foto é na Coréia do Sul. Levantei às 6h para fazer uma corrida 🏃♂️
Define your success
Define success on your own terms, achieve it by your own rules, and build a life you’re proud to live. —@Anne_Sweeney