Fiquei muito feliz em receber o cartão da Ally, aluna do bootcamp full time. Realmente compartilhar o conhecimento e ajudar novas pessoas a alcançarem os seus objetivos é gratificante.
O cartão tem tudo a ver com o meu amadurecimento em relação à alimentação junto com a Daphne, ela me ensinou muito sobre alimentação.
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Qual o nível do seu compromisso para aprender algo?
Apesar de não me sentir confortável ainda falando espanhol eu não desisti de aprender através do Duolingo.
Agora eles até lançaram uma versão paga para falar com pessoas que quero testar.
Mesmo morando em Miami não consegui ainda praticar muito espanhol e quero aprimorar mais o meu Espanhol.
Também retomei as aulas de coreano para ver se aprendo mais.
5:30h, acordei meia-hora antes do convencional. A Daphne estava acordada e começando a sentir contrações que haviam começado na noite anterior. Ligamos para a Carol do Miami Maternity Center e ela nos disse que deveríamos ir logo cedo.
Apesar disso acordei e ainda fui correr por 20 minutos, tomamos café da manhã e começamos a preparar uma mala para levar com a gente.
Chegamos por volta das 8 da manhã no Maternity Center e a Daphne foi examinada. O primeiro comentário da Carol, a dilatação estava com 8cm, muito próximo dos 10cm ideais.
A Carol nos conduziu para um dos quartos e com muita tranquilidade foi conduzindo o parto. Acompanhando de perto consegui ver porque se chama “trabalho” de parto, não é muito fácil, mas de qualquer forma é um processo natural do corpo da mulher.
Depois de algumas horas ver o bebê sair é como um milagre mesmo. Uma das coisas mais incríveis de ver na vida pessoalmente.
Às 10:48 da manhã o Oscar chegou neste mundo.
Chegou forte, sem chorar e com um cor rosa bem forte – um dos indicadores de bem saudável. A primeira instrução da Carol. O bebê deve ficar em contato com a pela da mãe o tempo todo, skin to skin, um processo de adaptação com a mãe.
Foi muito lindo presenciar o nascimento do nosso primeiro filho. É algo de emocionar.
Meu iPhone 7 Plus está já velho perto do iPhone 11 Pro. Quase uma antiga câmera vintage. Vintage é cool 😎
E usando as minhas lentes da Moment até parece um processo de fotografia mais autêntico.
Depois de 40 dias sem tomar café a melhor opção na minha vida será beber café com mais qualidade.
Não tenho mais a necessidade de beber todos os dias. Meu corpo se acostumou e está mais balanceado com a cafeína.
Beber muito café bloqueia o seu corpo de absorver ferro.
Preso em nome da lei.
Sim, você só é mais uma vítima da nossa sociedade e de crenças que herdamos de religiões, culturas e sociedades patriarcais.
Repensar o seu modo de vida será libertador.
Às vezes me parece pouco tempo e em outros momentos aparenta que nos conhecemos há anos. De qualquer forma foi um grande amigo que a vida e Lós Angeles me deu.
Chocolate 🍫 com café. Me lembrou muito um que gostava de comprar em Pinheiros.
Vitória folgada do Miami.
Passaram alguns anos usando este kimono da Overcrow. Ele durou muito bem. Foram anos de treinos e costurando ele de volta.
Agora vou partir para um novo kimono, vou testar o KVRA para ver como vai ficar.
